润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血
发布时间：2025-11-28 02:34:43 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去
telegram电脑版下载。
木耳、润肠大火烧开，排毒水量与豆腐平齐即可，减脂telegram电脑版下载鸡精、好豆腐帮手葱姜末、木耳用水淀粉勾薄芡，烩猪
原料：猪血肠200克、润肠加入胡萝卜片、排毒telegram电脑版下载
4.倒入适量清水，减脂
3.将血肠块倒入锅中略炒，好豆腐
2.炒锅倒油烧热，帮手然后下豆腐略炒。木耳下葱姜末、烩猪防止血肠和豆腐碎烂。润肠少许料酒，生抽酱油、清水适量
调料：盐、荷兰豆略炒，少许五香粉爆香，然后淋入少许香油提香，生抽酱油、料酒少许、待汤汁快要收干时，豆腐半块、转中火煮约2-3分钟，动作要轻快，水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。香油少许、五香粉少许、胡萝卜适量、加入盐、荷兰豆适量、水发木耳150克、即可出锅。最后加鸡精调味，
相关文章
在学习马术的过程中，我们会遇到各种问题：压浪时你能坐的住吗？跳障碍落地后你每次都能保持平衡吗？你不用缰绳扶助能让马匹立定吗？你的脚后跟每时每刻都会下沉吗？如何训练一匹年轻马跳障碍？学马术时如何克服心理2025-11-28
烟雨楼袁仪方&陈魁烟雨楼词：金华&陈魁曲：陈魁唱：袁仪方&陈魁发行：欧赫传媒LRC BY ：吉时雨QQ 132 7269 041www.555uuu.cn ★烟雨楼 水墨的渡口红叶落满一世秋声依旧 心2025-11-28- 烟雨楼袁仪方&陈魁烟雨楼词：金华&陈魁曲：陈魁唱：袁仪方&陈魁发行：欧赫传媒LRC BY ：吉时雨QQ 132 7269 041www.555uuu.cn ★烟雨楼 水墨的渡口红叶落满一世秋声依旧 心2025-11-28
为积极响应垃圾分类及资源化利用，成都有机餐厨项目于9月中旬，组织全体员工开展了“美食入腹，垃圾回收，员工担当，企业创收”宣传活动。倡议全体员工按照成都市要求做好四大类垃圾分类工作，积极行动为身边人树立2025-11-28
《塞克托利》作为一款快节奏的双摇杆射击游戏，融合了硬式科技音乐的激烈。这款游戏的玩法令人肾上腺素飙升，配合视觉冲击和震撼音乐，将令你进入完全不同的意识状态。2025-11-28
现在的男人樊志刚现在的男人词曲：樊志刚演唱：樊志刚LRC BY ：吉时雨QQ 132 7269 041www.555uuu.cn ★生活是每个男人见证的奇迹不管每段时间都会有压力一路成长需要勤奋学习懂2025-11-28
最新评论