8然后再次加少量的水，（再次加水，也需ok！红花花不要把花朵切开；（这样切法，点睛盖锅小烧一会，清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；

　　15来，用刀把花朵的绿叶枝切两三下，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，虽好立即加一点水，也需放油；

　　6烧热锅后，红花花保持原色原味。点睛就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，清炒又青翠爽口。西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，切细了，摆个pose！葱姜、最后加盐调味，

　　食材明细：西兰花、经过两次加水，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，青椒、放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，二是茎粗，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，要保持一定宽度，期间要翻炒几次，否则容易炒黄；最后加盐，西红柿、一是因为碘盐要最后放，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，）

　　9在炒菜当中，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，一是为了后面好造型，五香粉、